Smoothie poire banane amande
yo yo yo!
ayé, j'ai ma place du Hellfest!!
la moins good news, c'est que, comme prévu, je suis officiellement pôvre jusqu'à la paye...
donc je vais manger des patates!!!
mais promis, elles auront du staïle, trust me!
(et puis bon, les fruits, c'est pas cher non plus)
ingrédients
- 1 banane (bio)
- 1 poire
- 1 cuillère à café de lait d'amande en poudre (ou à défaut, de poudre d'amande)
- sirop d'agave
- lait végétal (soja pour moi, mais amande sera forcément bienvenu)
préparation
faut-il vraiment que je vous le dise??
si vous voulez avoir un chat geek, c'est facile: faites lui regarder ça: https://www.youtube.com/watch?v=qnUC-TOyrVw&t=1497s
maitenant, Lulu, dès qu'il entend la musique, il arrive!!