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La Valkyrie Végétarienne
20 septembre 2014

Poelée de haché express (by Jamie O.)

recommence à penser comme / avec Jamie stop.
pris cette very bonne recette dans son livre "30mn chrono" stop.
remplacé la viande hachée par de la fausse viande hachée  stop.
terminé.

 

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ingrédients (2-3)

- 1 barquette de haché végétal
- 1 grosse PDT par personne
- 1/2 tasse de crème de soja additionnée de jus de citron, sel poivre
- 1 oignon rouge
- 1 grosse carotte
- 1 branche de céleri
- 2 gousse d'ail
- 6 cuillères à soupe de sauce Worcester (anchovy free of course), à défaut de la BBQ
- persil romarin
- huile d'olive
- sel poivre 

 

préparation

faire bouillir une grande quantité d'eau salée (avec une feuille de laurier si vous avez), et y plonger les pommes de terre quand ça bout.

pendant ce temps, hacher l'ail, l'oignon, la carotte, ciseler le céleri.

dans une poele, mettre de l'huile à chauffer, et y mettre le haché à feu moyen, saler poivrer généreusement et remuer souvent.
quand il commence à dorer un peu, ajouter les légumes et aromates, la sauce W. et laisser cuire environ 10mn en remuant souvent.

ajouter le persil en fin de cuisson et vérifier l'assaisonnement.

égoutter les pommes de terre, les mettre sur le plat de service, les couper en croix et napper de crème.
ajouter le haché, répartir esthétiquement, et porter à table.

 

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Commentaires
R
Oh, il donne méga envie ton haché végétal ! <br /> <br /> (Toujours pas trouvé en France btw ... jme répète mais on en trouve au rayon pas frais ?)
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É
Rhooo ça à l'air trop bon ! <br /> <br /> Et un petit poilu qui avait l'air de penser la même chose aussi ;)
Répondre
C
oh moi aussi j'adore ! j'en veux !
Répondre
T
J'adore!!! ça a l'air trop bon!! et ce n'est pas ton chat qui me contrariera ;)
Répondre
La Valkyrie Végétarienne
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