Smoothie printanier

il y a longtemps que je ne vous avais pas publié un petit smoothie, pas vrai?
j'en fais très souvent, avec de la banane, de la vanille ou de la cannelle, ou encore des framboises et des myrtilles surgelées et du gingembre (ça se marie super bien, en plus d'être accessoirement, très très dynamisant pour l'organisme)

mais ces jours-ci j'ai sous la main des ingrédients plutôt "sexy" qui m'ont permis de réaliser un breuvage que même les Dieux de l'Olympe aimeraient avoir, chuis sûre.

jugez plutôt: des fraises du marché, du nectar de mangue bio, du yaourt de coco nature (merci alprooooooo) et une banane bio.

après, c'est pas dur, il faut tout mixer ensemble lol.
vous pourrez évidemment varier les fruits ou le type de yaourt selon votre inspiration et le contenu de votre fridge, mais ce mélange là en particulier est divin.
il vous fera le teint frais, l'âme joyeuse, et la journée printanière, même s'il pleut comme aujourd'hui.

portez vous bien et mangez des fruits! 🥝🥥🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓

Comments

[Spécialiste de l]

C'est vrai que ça fait tout ça le smoothie; l'âme joyeuse, la journée printanière...

Dans les miens j'ajoute toujours de la verdure. J'aime la verdure. Ce qui fait que mes smoothies ont toujours l'air d'avoir été préparés par ou pour Shrek.. mais le mix banane-bleuets(myrtille)-roquette est fou de saveur! Ou banane-fraises-épinards. Et même les moches ont l'droit d'vivre (je ne sais plus d'où vient cette tirade qu'on répète non stop dans ma chaumière).

Bref. Vivent les smoothies!

(On était du diapason; full pluie aujourd'hui par ici).